AI 编码三剑客

gstack · OpenSpec · Superpowers

2026 年最值得认真研究的三个 AI 编码工作流框架。
它们代表了三种不同的哲学：角色化、规范化、方法论化。

📚 5 份中文文档 🎯 实战示例 15+ ⚡ 快速上手 30 秒 🔧 已在本机安装验证
47
gstack Skills
14
Superpowers Skills
9
OpenSpec Commands
25+
支持的 AI Hosts

三种哲学，三种武器

点击工具卡片直接进入对应操作手册

gstack
把 AI 当一支虚拟工程团队
作者：Garry Tan（YC 总裁）
v1.40 · MIT License · 47 skills
  • 角色化：CEO / 设计师 / 工程经理 / QA / 安全官
  • 真实浏览器 QA：自动测全流程 + 生成回归测试
  • 一键 ship：PR / 部署 / 监控 / 复盘全自动
  • 设计 mock 生成：4-6 个变体浏览器对比
  • OWASP + STRIDE 安全审计：零噪音模式
→ gstack 操作手册
OpenSpec
让 AI 和你先在 spec 上对齐
作者：Fission AI
v1.3.1 · MIT License · npm 包
  • 规范优先：4 件套（proposal/specs/design/tasks）
  • Brownfield 友好：反向工程现有代码成 spec
  • Delta Spec：只描述本次改动，不重写整体
  • 可审计：archive 永久保留每次变更历史
  • 多人协作：spec 直接 commit 进 git
→ OpenSpec 操作手册
Superpowers
让 AI 像有纪律的工程师
作者：Jesse Vincent (obra)
MIT License · 14 skills
  • 方法论驱动：TDD、系统调试、子 Agent 委派
  • 自动触发：system prompt 强制注入
  • 三大铁律：违反 TDD = 删除你的代码
  • 长时自主：subagent 数小时不偏离
  • 验证强制：完成必须出示运行证据
→ Superpowers 操作手册

一图看懂区别

同样是 AI 编码工具，关注点完全不同

维度 gstack OpenSpec Superpowers
关心什么 做对的产品（What & Why） 在共识上动手（Spec & Alignment） 把代码做对（How & Quality）
核心机制 角色化 slash 命令 4 件套 markdown + delta spec 14 个自动激活的方法论 skill
SDLC 强项 需求阶段 + 发布阶段 设计阶段 + 任务拆分 实现阶段 + 测试阶段
触发方式 显式 /xxx 显式 /opsx:xxx 自动（system prompt）
持久化产物 部分（DESIGN.md） 全部 commit 进 repo 无（约束都在 skill 里）
真实浏览器 QA ✓ 招牌 — —
TDD 强制 弱 无 ✓ 极强
子 Agent 委派 无 无 ✓ 招牌
合规审计 部分 ✓ 招牌 无
新手上手 中（命令多） 低（4 个核心命令） 低（自动触发）
团队协作 --team 模式 ✓ 天然适合 各自安装
"如果只能用一句话总结：
gstack 让 AI 像一个团队 · OpenSpec 让 AI 和你先对齐 · Superpowers 让 AI 像有纪律的工程师"
— 三剑客对比文档

推荐阅读路径

从入门到实战的最佳顺序

1
操作手册入门
先读任意一份操作手册（推荐 gstack），理解每个工具能做什么
→ 进入 gstack 手册
→
2
对比文档理解差异
读对比文档理解三者哲学差异和 SDLC 覆盖图，决定要不要组合用
→ 进入对比文档
→
3
示例集照搬实战
15 个独立场景 + 5 个组合配方 + 日常最佳实践，直接复制粘贴
→ 进入示例集

💡 提示：每份文档左侧导航都有"返回主页"链接，方便随时切换。

完整文档列表

5 份中文文档，覆盖从安装到生产实战的全部内容

G
gstack 操作手册
v1.40.0 中文版。9 章 885 行：安装、47 skills 详解、4 个实战场景、10 条心法、7 个 FAQ。
📄 ~37 KB · 阅读 25 分钟
O
OpenSpec 操作手册
v1.3.1 中文版。9 章：安装、4 件套 / Delta Spec、Core+Expanded 命令、3 个实战示例、10 条经验。
📄 中文 · 阅读 20 分钟
S
Superpowers 操作手册
中文版。9 章：8 host 安装、三大铁律、14 skill 详解、3 个实战、10 条心法、8 个 FAQ。
📄 中文 · 阅读 22 分钟
⚖
三剑客对比文档
哲学差异图谱、维度对比表、SDLC 8 阶段覆盖图、决策树、6 个组合配方、5 个反模式。
📄 ~50 KB · 阅读 18 分钟
▶
实战示例集
15 个独立示例（每工具 5 个） + 5 个组合配方 + 一周 / 一天最佳节奏 + 4 张速查 checklist。
📄 ~74 KB · 阅读 30 分钟
🎯
技能考核测验（互动）
10 道题考考你！基础识别 / 命令选择 / 综合应用 / 实战陷阱。即时打分 + 详细解析 + 综合评价。
🎮 互动 · 约 15-20 分钟
⚡
3 句话 TL;DR
没时间读全文？看下面的极简版：3 句话学会怎么搭配三个工具。
📄 主页 · 阅读 30 秒

🎯 学完了？来挑战一下

10 道精心设计的题目，从基础概念到实战陷阱。即时打分、详细解析、综合评价，看你属于 S/A/B/C 哪一级。

🚀 开始测验 →

⏱️ 约 15-20 分钟 · 🔄 可重做 · 💯 即时反馈

⚡ 3 句话 TL;DR

如果只能记住 3 句话，记这 3 句

第 1 句 · 思考阶段
不知道做什么 → 先用 gstack 的 /office-hours 挑战需求， 再用 OpenSpec 的 /opsx:propose 落地 spec。
第 2 句 · 实现阶段
知道做什么了 → 让 Superpowers 自己动起来， TDD + 子 Agent，可以连续无人值守跑数小时。
第 3 句 · 发布阶段
要 ship 了 → gstack 的 /qa /review /ship /land-and-deploy 一条龙发布，再用 OpenSpec /opsx:archive 归档 spec。

想看具体怎么操作？读 实战示例集 的 C1 黄金三件套配方。

本机安装状态

所有文档基于已实际安装并测试的环境撰写

gstack v1.40.0 ✓ 47 skills 已 link 到 ~/.config/opencode/skills/
OpenSpec v1.3.1 ✓ 已 npm 全局安装并在项目根目录完成 openspec init
Superpowers latest ✓ 14 skills 已通过 OpenCode 自动加载